30 / 12 / 2021

Gran motivación y alta participación tuvo el último Trekking Familiar Vida Sana

La actividad busca incorporar hábitos saludables para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Los senderos del Cerro San Cristóbal fueron los elegidos para la última jornada en terreno del Programa Elige Vida Sana de San Joaquín el pasado 11 de diciembre, instancia que reunió a usuarias y usuarios en compañía de amigos y familia para recorrer en grupo los casi 7 kilómetros que comprende el trayecto.

Además de disfrutar la caminata, el grupo compartió un pic nic saludable y el último “Circulo Vida Sana”, un espacio de interacción a cargo de las nutricionistas y psicólogas del programa donde es posible conversar, exponer dudas y compartir experiencias en torno a la prevención y el autocuidado frente a las enfermedades crónicas no trasmisibles.

La actividad tuvo por objetivo dar cierre a las actividades que el equipo de salud lleva a cabo en los CESFAM de la comuna para fomentar estilos de vida saludable en usuarias y usuarios del programa, permitiendo generar un espacio de participación y apoyo junto a sus familias para integrar en la comunidad hábitos de actividad física y alimentación sana.